Aito ääni ilman dieettikliseitä ja biohakkeri-sanastoa

Miksi vältän hifistelyä

Dieettipuheissa käytetään usein sanoja, jotka lupaavat paljon ja jättävät arjen yksityiskohdat auki. Vakuuttava sana ei vielä kerro, mitä väite tarkoittaa juuri sinun tilanteessasi.

Minä valitsin toisen tien. Sen sijaan että myisin sanoilla, selitän ensin, miten asioita voi tarkastella, ja annan sinun tehdä johtopäätöksen itse. Se on hitaampaa kuin iskulause, mutta selkeämpää.

Tämä ei ole vain tyylivalinta. Se on tapa pitää havainnot, kokemukset ja valmennuksen rajat erillään.

Biohakkerikieli ja dieettiteollisuuden kliseet

Salainen menetelmä, biohakkerointi ja superfood voivat kuulostaa tehokkailta sanoilta. Lukijalle hyödyllisempää on avata, mitä niillä luvataan ja mitä arjessa oikeasti pitäisi tehdä.

Tapani puhua on tässä käytännöllinen: kerron, mitä tiedetään, mitä olen itse kokenut ja missä kohtaa tarvitaan lääkärin arvio. En väitä, että jokainen muuttuu samalla tavalla tai että yksi sana ratkaisee ruokasuhteen.

Jos termi vaatii pitkän selityksen, tavallinen sana voi auttaa lukijaa paremmin.

Jos haluat aloittaa omasta syömisestäsi ilman dieettisanastoa, kokeile syöjätyyppitestiä.